Женский онлайн журнал » Диеты » 4 самых полезных продукта
4 самых полезных продукта
4 самых полезных продукта:
1. Яблоки
В Англии говорят: «An apple a day keeps the doctor away» – «Кто по яблоку в день съедает, у того доктор не бывает». Съедая в день по яблоку, Вы избегаете вероятность заболеть болезнью Альцгеймера. В своём составе, яблоки имеют массу полезных и питательных веществ, предотвращающих рост раковых клеток.
2. Рыба
Рыбу обязательно должна быть в рационе каждого человека. Особенно, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Употребляйте в неделю хотя бы три блюда из морепродуктов и рыбы. Снижайте риски развития инфаркта до 50%. Укрепляйте стенки сердечно-сосудистой системы и мембраны клеток.
3. Чеснок
Регулярно употребляя чеснок, предупреждайте рак желудка. Стимулируйте работу пищеварительной системы, предупреждайте появление тромбов. И конечно, не забывайте, что чеснок-первый помощник при простудах.
4. Клубника
В клубнике большое содержание железа и витамина С. С помощью эфирных масел, задерживайте рост раковых леток.
1. Яблоки
В Англии говорят: «An apple a day keeps the doctor away» – «Кто по яблоку в день съедает, у того доктор не бывает». Съедая в день по яблоку, Вы избегаете вероятность заболеть болезнью Альцгеймера. В своём составе, яблоки имеют массу полезных и питательных веществ, предотвращающих рост раковых клеток.
2. Рыба
Рыбу обязательно должна быть в рационе каждого человека. Особенно, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Употребляйте в неделю хотя бы три блюда из морепродуктов и рыбы. Снижайте риски развития инфаркта до 50%. Укрепляйте стенки сердечно-сосудистой системы и мембраны клеток.
3. Чеснок
Регулярно употребляя чеснок, предупреждайте рак желудка. Стимулируйте работу пищеварительной системы, предупреждайте появление тромбов. И конечно, не забывайте, что чеснок-первый помощник при простудах.
4. Клубника
В клубнике большое содержание железа и витамина С. С помощью эфирных масел, задерживайте рост раковых леток.
13.12.16 | 
166
поделиться:
Пожожие статьи
Комментарии
Дата: 30.03.17
Дата: 29.03.17
