Войти на сайт :Регистрация
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Главная Сделать домашней Добавить в избранное Карта сайта Контакты

Диета для мышц

Диета для мышц
Если Вы занимаетесь физическими упражниями, подвержены физической нагрузке. Тренируетесь по определённой программе, пересмотрите свой рацион питания. Если будете питаться несбалансированно, то мышцы не вырастут, а вырастет животик. Следите за пищевой
11.08.16   |   268

Шоколадная диета

Шоколадная диета
Большой плюс шоколадной диеты для похудения: свободный режим питания и нет никаких ограничений п овремени. Во сколько хотите, во столько и ешьте. На завтрак: - горький шоколад массой 30 грамм, без добавления изюма, орехов и прочих добавок и - чашка кофе
18.04.16   |   534

Диета для ленивых

Диета для ленивых
Смысл диеты для ленивых очень прост. Перед тем как принять пищу, выпейте 2 стакана очищенной воды. Именно два, не меньше. И через 15-20 мин начинайте обедать. Следующее правило-в процессе еды и в течении двух часов после неё-не пейте никакую жидкость.
18.04.16   |   721

Итальянская диета на 1 день

Итальянская  диета на 1 день
Меню итальянской диеты на 1 день: На первый завтрак приготовьте: с - салат со свежими фруктами, - хлопья пшеничные с нежирным молоком и ¼ стакана клубники. На второй завтрак приготовьте: - 150 г попкорна или фруктов. На обед приготовьте: - пасту, без
18.04.16   |   503

Если нужно срочно похудеть за 1 день до Нового Года!

Если нужно срочно похудеть за 1 день до Нового Года!
Минус 2 кг в день. Способ особенно хорошо подойдет для тех, кто начал примерять Новогодний костюм или платье за 1 день до Нового Года и понял что нужно убрать пару-тройку сантиметров, чтобы в них убраться. И заодно очитсить организм. Приготовьте
05.12.15   |   203

Похудейте за 7 дней до Нового Года года

Похудейте за 7 дней до Нового Года года
Минус 3 — 5 кг за 7 дней Есть процент представительниц прекрасного пола, которые начинают думать о том, как они будут выглядеть в Новогодний вечер, только за неделю до праздника. Для таких случаев есть много быстрых диет, которые вполне подходят.
26.11.15   |   221

Похудейте за 2 недели до встречи Нового Года.

Похудейте за 2 недели до встречи Нового Года.
Сбросит 5кг за 14 дней. Если вы решили позаботиться о вашей фигуре за две недели до Нового Года, выбирите один из нижеприведенных вариантов: 1. Сядьте на японскую, яичную или бессолевую диету. Пользуйтесь специальной косметикой, которая расщипляет
26.11.15   |   307

Как похудеть за 30 дней до Нового года.

Как похудеть за 30 дней до Нового года.
Самые сознательные женщины планируют новогодние праздники заранее. И как правило за 30 дней до нового года начинают сбрасывать вес. ПЛАВНО ПОХУДЕТЬ ЗА 30 ДНЕЙ ДО ВСТРЕЧИ НОВОГО ГОДА. Не нужно прибегать к тренировкам и изнурительным жестким диетам. Такая
26.11.15   |   239

Сила пяти специй, или как ускорить метаболизм

Сила пяти специй, или как ускорить метаболизм
Сила пяти специй, или как ускорить метаболизм Добавляя эти пять специй в рацион вашего питания, вы можете быстро ускорить метаболизм в вашем организме. Конечно, если вы просто поперчите блюдо по привычке, вы не похудеете на 10 кг, но сочетая специи
11.11.15   |   600

Как правильно перейти на здоровое питание

Как правильно перейти на здоровое питание
Как правильно перейти на здоровое питание. 1.После диеты ни в коем случае нельзя объедаться. Лишние килограммы вернуться с лихвой. Организм начнет бунтовать и "скажет вам" "СТОП! Я ПРИВЫК К НЕБОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВАМ ПИЩИ." 2. Придерживайтесь размера порций,
25.10.15   |   485
ногтевой сервис
Комментариев: 0
Светлана Попова

Роль отца в воспитании мальчика
Дата: 30.03.17
Какое участие принимает отец в воспитании мальчика? На это ответят только специалисты. Мальчик, с малолетства нуждается в
Как наладить отношения между детьми
Дата: 29.03.17
Нередки случаи, когда ребёнок с трудом находит общий язык с другими детьми во дворе или классе. Бывают случаи, когда дети просто