Войти на сайт :Регистрация
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Главная Сделать домашней Добавить в избранное Карта сайта Контакты

Диета гимнасток

Диета гимнасток
Многие девушки, будучи ещё маленькими девочками, всегда восхищались грацией, пластикой и фигурой гимнасток. Достичь такой фигуры под силу любой девушке, ведь гимнастки, как и мы, также бороться с лишними килограммами и используют специальный рацион. Конечно
09.07.15   |   459

Что надо есть, чтобы похудеть: мифы и реальность

Что надо есть, чтобы похудеть: мифы и реальность
Что надо есть, чтобы похудеть: мифы и реальность Прежде всего, давайте развеем ошибочные суждения о похудении. К сожалению, многие люди, стремящиеся к красоте и здоровью, считают ниже приведенные утверждения правдой. Давайте разберемся, что истинно, а что
25.06.15   |   643

Диета для молодой мамы

Диета для молодой мамы
Во время вскармливания грудью, женщинам необходимо большое количество витаминов и питательных веществ. Если не удовлетворять эти потребности – грудное молоко начнет вырабатываться за счет собственных ресурсов кормилицы. Вот почему в период вскармливания для
25.06.15   |   368

12 вариантов кефирной диеты.

12 вариантов кефирной диеты.
Всем известно, что кефир — один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами,
25.06.15   |   455

Разгрузочные дни на травах

Разгрузочные дни на травах
Разгрузочные дни на травах, или иными словами фитопохудение, это комплекс процессов по очищению и оздоровлению всего организма, с помощью натуральных трав. Задачей разгрузочных дней является: Оказать успокаивающее действие на человека; Установить правильный
25.06.15   |   402

Варианты разгрузочных дней

Варианты разгрузочных дней
Похудеть весной - задача номер один для многих, ухаживающих за собой девушек. Начинать следует с очищения организма с помощью лучших весенних разгрузочных дней, которые мы нашли на женских форумах в сети. 1. Кефирный разгрузочный день Разгрузочный день на
25.06.15   |   308

Меню правильного питания на неделю

Меню правильного питания на неделю
Предлагаем вашему вниманию свой вариант меню правильного питания для похудения. Данный рацион будет рассчитан на 7 дней. Вы можете использовать данный рацион как основной, внеся в него определённые коррективы, либо же составить свой. Вот как приблизительно
25.06.15   |   491

7 фактов о пользе яблок

7 фактов о пользе яблок
1. Сорта отличаются по количеству углеводов - По химическому составу различные сорта почти не отличаются друг от друга, но есть небольшая разница в углеводах и калорийности, - рассказал нам эксперт. – В зеленых сортах яблок калорий чуть-чуть меньше, чем в
24.06.15   |   359

7 типичных ошибок при похудении

7 типичных ошибок при похудении
1. Ограничение жиров Первое, что делает большинство худеющих при попытке сесть на диету, ограничивает количество жиров в свом рационе. Ведь именно они, по устоявшемуся мнению, главная причина злополучных "ушек" на бедрах и складок на талии. Отсюда и любовь к
22.06.15   |   352

Как правильно похудеть с помощью диеты и спорта

Как правильно похудеть с помощью диеты и спорта
» Как правильно похудеть с помощью диеты и спорта. После активного летнего отдыха настают холодные осенние будни. Если летом мы частенько могли возвращаться домой с работы пешком или же совершать частые вечерние прогулки, то с наступлением первых
25.01.15   |   632
ногтевой сервис
Комментариев: 0
Светлана Попова

Роль отца в воспитании мальчика
Дата: 30.03.17
Какое участие принимает отец в воспитании мальчика? На это ответят только специалисты. Мальчик, с малолетства нуждается в
Как наладить отношения между детьми
Дата: 29.03.17
Нередки случаи, когда ребёнок с трудом находит общий язык с другими детьми во дворе или классе. Бывают случаи, когда дети просто