Войти на сайт :Регистрация
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Главная Сделать домашней Добавить в избранное Карта сайта Контакты

5 сытных блюд без мяса

5 сытных блюд без мяса
Полба с грибами и сыром. Вам понадобится: 350 г полбы 1 луковица 2 зубчика чеснока 350 г белых грибов 50 г сливочного масла 50 г сыра зелень Готовим: 1. Подсолите тёплую воду и замочите в ней полбу. 2. В холодной воде
12.02.17   |   144

Быстрые и полезные перекусы

Быстрые и полезные перекусы
Полезные перекусы как раз для тех, кто не хочет долго готовить, а сохранить фигуру и запастить витаминами и минералами нужно. Несколько простых рецептов: 1. Фрукты и творог. Смешайте 1/2 творога и любых фруктов или ягод на ваш вкус. 2. Стебель сельдерея
16.12.16   |   174

Мировые горячие супы за 15 минут

Мировые горячие супы за 15 минут
Английский популярный суп «стю» с фасолью Популярный вкусный супчик из Великобритании. Во времена римлян, такая похлёбка была очень популярна. Особенно в зимнее время года. Вам понадобится: 500 г говядины 150–200 г мясного фарша (свиного или говяжьего) 2
16.12.16   |   119

Диетические роллы

Диетические роллы
Рецепты диетических роллов к любому столу и на любой вкус. 1. ИЗ ЛАВАША За основу роллов возьмите лаваш. Начинка: сыр тофу 200 гр помидор, листья салата базилик и бальзамический уксус. 1. Замаринуйте сыр тофу. Порежьте его на кубики, перемешайте с
04.07.16   |   501

Прохладные супы

Прохладные супы
В жаркое лето меняем наваристые супы на лёгкие и прохладные холодные супы. 1. Окрошка на кефире и газированной воде. Вам понадобится: 4 картофелены среднего размера, 4 яйца, 5 средних огурцов, 150 г салями, 220 г редиски, 2 пучка зеленого лука, 1
03.07.16   |   403

Замороженный рай

Замороженный рай
Киви+сок+мёд 1. Измельчите в блендере киви, смешайте с любимым соком. 2. Подсластите натуральным мёдом. 3. Разлейте по формочкам и поставьте в холодильник. Шоколадное печенье+молоко Покрошите печенье в молоко и поставьте в холодильник. 1. Смешайте в
02.07.16   |   449

Ягодный бум

Ягодный бум
1.Творожная запеканка с земляникой. Очень лёгкий десерт. Напоминает чизкейк. Очень хорош летом. Подают его охлаждённым. Ингредиенты: 500 гр творога 5 яиц 150 гр сахара 1 пакетик ванильного сахара 130 гр манной крупы 300 гр йогурта 20 гр муки 20 гркрахмала
04.06.16   |   693

Кислородные коктейли для похудения

Кислородные коктейли для похудения
Польза кислородных коктейлей: 1. Насыщают организм кислородом, витаминами, фитоэлементами. 2. Устраняют хроническую усталость. 3. Повышают работоспособность. 4. Устраняют бессонницу. 5. Укрепляют иммунитет и снижает риски простудных заболеваний. Основа
04.06.16   |   582

Завтрак из микроволновки

Завтрак из микроволновки
Завтраки из микроволновой печи 1. Утренний сандвич. В микроволновой печи разогрейте булочку, предварительно разрежьте её на две половины. На одну положите кусок сыра, посыпьте сверху зеленью, полейте соусом или растительным маслом. Накройте это всё второй
03.06.16   |   500

Салат для похудения "Фантазия"

Салат для похудения
Сметанная заправка может соединить, казалось бы, несочетаемые ингредиенты — сельдерей и апельсин. Но это вкусный салатик обязательно понравится вам. Его кисло-сладкий вкус и богатый состав хорошо насыщает, подавляет аппетит и в результате — способствует
14.03.16   |   447
ногтевой сервис
Комментариев: 0
Светлана Попова

Роль отца в воспитании мальчика
Дата: 30.03.17
Какое участие принимает отец в воспитании мальчика? На это ответят только специалисты. Мальчик, с малолетства нуждается в
Как наладить отношения между детьми
Дата: 29.03.17
Нередки случаи, когда ребёнок с трудом находит общий язык с другими детьми во дворе или классе. Бывают случаи, когда дети просто