10 советов, как всегда находиться в хорошем настроении

1. Чтобы было хорошее настроение, надо научиться постоянно себя контролировать. Не обижайтесь из-за ерунды, старайтесь не ссориться с родными, всегда прощайте их.

2. Посмотрите на все с юмором. Если вас кто-то обидел и у вас сейчас трудная ситуация, то улыбнитесь и скажите: «И это пройдёт!». У тех, кто в это верит, всё плохое обязательно уйдет.

3. Не сидите в одиночестве дома, обижаясь на мир! На улице или в компании друзей настроение плохим просто не бывает.

4. Постоянно вносите в жизнь новое. Нужно периодически изменять свои привычки – завести интересное хобби либо поменять стиль одежды. Купите себе новые вещи.

5. Нужно расслабляться. Когда вы выполняете скучную работу, подумайте о легком и приятном. Например, о встрече с друзьями либо с любимым человеком.

6. Займитесь плаванием. Водичка всегда поможет нам отдохнуть и расслабиться, повышает наше настроение.

7. Остановитесь. Часто люди оказываются в западне так, как просто не находят времени на то, чтобы подумать, в правильном ли направлении они идут. Надо всегда наводить порядок в своих мыслях, целях и связях.

8. Относитесь к жизни попроще. Старайтесь сосредоточиться именно на том, что вы сейчас делаете.

9. Жизнь - это постоянное движение. То, что сейчас представляется вам большой трагедией, может быть, завтра вызовет улыбку и способствует вашему росту.

10. Забудьте о своих неприятностях. Помните: вы сами несете ответственность за свои чувства и мысли!